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今回は男性の髪 頭皮のお悩み(薄毛)対策をご説明します

まず薄毛になりやすい人の特徴は
頭皮が硬い
生活習慣が悪い
母方のおじいちゃんが薄毛

頭皮が硬いと髪の毛に栄養が届きにくくなります。
栄養が行かないと→髪が細くなり本数が減ったように感じます。
また、抜け毛の原因にもなりかねないので
月1回ヘッドスパがオススメ
もしくは頭皮を上に持ち上げるようにマッサージがオススメです。

生活習慣が悪いと頭皮にもストレスがかかります。
活性酸素(老化の原因)が出てしまったり
肩がこるのと同じように、頭皮が硬くなったりします。
たばこお酒なども体内の酸素量が減ってしまうため、オススメはできません。

母方のおじいちゃんが薄毛
隔世遺伝のお話です
かなりの確率で父方のおじいちゃんだと思っている方が多いですが母方です。
染色体(遺伝子)の構造上そうなっています。
これは残念ながら対処法はありません

対策！！！！

頭皮マッサージ月1回ヘッドスパをし頭皮をリセットすることが大事になってます！

頭皮にフォーカスをあてたシャンプーヘアトニックを使う！

睡眠時間をいっぱいとるたばこお酒を控える

このような対策があります！
髪の悩み頭皮の悩みは尽きませんが
やらないよりは絶対に対策して行ったほうがいいです！

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